白癜风生活中该怎么选择护理方法

　　很多疾病除了要科学的治疗外，日常生活中的保健护理是非常重要的，尤其对于白癜风患者来说，白癜风本就是一种顽固的疾病，如果护理的好，该病的时间将会大大的缩短，那么，白癜风生活中该怎么选择护理方法?

　　1、消除精神心理压力：很多患者得知患白癜风后，往往会悲观、消沉，甚至恐惧，导致寝食不安，失眠多梦，这种心理只会加重白癜风。因为这些因素将通过内分泌作用，使免疫淋巴细胞的成熟发生障碍，而影响机体的免疫防御功能，白斑就易于发展扩散。因此，白癜风患者要乐观、开朗，克服一切不必要的思想顾虑，积极治疗，争取早日痊愈。》》》》》》生活中能够引起白癜风的因素有哪些 

　　2、日常皮肤护理：白癜风患者应避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)。经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白癜风。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易致白癜风病复发。

　　3、不要食用过多含维生素C的食物：在白癜风患者的禁忌食物中，富含维生素C的食物是主要禁忌之一。如果白癜风患者在日常饮食中食用过多含维生素C的食物，就会阻碍白癜风的恢复，甚至还会使病情加重。

　　4、谨慎选择药物：不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果。

　　5、加强体育锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静，通过锻炼来提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎等季节性疾病。

　　温馨提醒：白癜风的出现总是给患者的造成极大的困扰，希望大家在生活中也要做相应的了解。患者一旦发现身体有所不适，要尽快到正规医院就诊，这样对患者的治疗效果以及患者的身体健康也是有很大帮助的。